Retreats

Een paar dagen echt tot rust komen

Ademwerk, stilte en ruimte, weg van de waan van de dag. Ik organiseer eigen retreats en werk samen met andere organisatoren.

Agenda

Actuele retreats

Hier deel ik aankomende retreats. Klik op “Meer info” voor het programma, en meld je aan als het je aanspreekt.

16 jan – 6 feb 2027

Ademwerk teacher training

16 januari t/m 6 februari 2027 · Mandrem, Goa (India)

Meer info

Een volledige facilitator training in Mandrem, Goa (India), georganiseerd door Atmabreath. Ik ben daar senior teacher.

De training bestaat uit twee modules, los of samen te volgen:

Module 1 · 16 t/m 23 januari 2027 (8 dagen) — € 1.890 (vroegboek € 1.520)
Module 2 · 24 januari t/m 6 februari 2027 (14 dagen) — € 2.890 (vroegboek € 2.510)
Beide modules · 16 januari t/m 6 februari 2027 (22 dagen) — € 4.190 (vroegboek € 3.690)

Wat er aan bod komt: ademwerk in verschillende stijlen, traumabewustzijn (hoe trauma doorwerkt in lichaam en brein, dissociatie en de stappen van integratie), ethiek voor facilitators, het chakrasysteem, yoga, meditatie en sjamanistische praktijken. In module 2 ontwerp en begeleid je je eigen ademsessie.

Je sluit af met twee internationaal erkende certificeringen: Breathwork & Trauma Awareness (IBF en IPHM) en Therapeutic Breathing Techniques & Pranayama (Yoga Alliance).

Inbegrepen: verblijf in een gedeelde kamer aan de rustige Mandrem-rivier, tussen de palmbomen op zo’n 200 meter van het strand, drie vegetarisch-vegan buffetten per dag, wifi, het ademwerk-handboek en een welkomstpakket.

Voor wie: mensen die zelf willen helen en groeien, therapeuten, en (aankomend) facilitators.

Bekijk de training bij Atmabreath →

Nog geen passende datum? Laat je gegevens achter, dan houd ik je op de hoogte van nieuwe retreats.

Wat je kunt verwachten

Ruimte, adem en rust

Een retreat is een paar dagen uit de dagelijkse drukte, met ademwerk als rode draad en tijd om echt te landen.

Eigen retreats & samenwerkingen

Soms organiseer ik zelf, soms samen met andere organisatoren. Je kunt je in beide gevallen bij mij aanmelden; ik zorg dat je op de juiste plek terechtkomt.

Adem als rode draad

Diep, lichaamsgericht ademwerk, afgewisseld met stilte, ruimte en kalme begeleiding.

Een veilige ruimte

Ik houd de ruimte veilig, ook als er iets loskomt. Alles mag er zijn, in je eigen tempo.

Ervaringen

Wat deelnemers zeggen

“Just finish a 3 days of intensive breathing work with Joris. An amazing experience for me, get to knowing my body and explore my mind. We had studying, breathing sessions, and integration in the group.”

“Thank you for teaching me the art of breathing. And for holding the space in such a sensitive gentle way. I wish more people getting to know the wonder of circular breathing.”

“I am really grateful that I attended the Breathwork Intensive with Joris. I felt very safe and I am very happy how the space was held. Through that I was able to connect more with the power of my own breath and gained more trust in going through my own limitations. Every journey was very individual. Joris was able to see everyone for who they are and gave us the space to express what we needed in a genuine but still fun way.”

“I just finished attending a three-day Transformative Breathwork Intensive and I can honestly say it was an incredible experience! Right from the beginning, I felt really safe and supported, which made it so much easier to open up and fully engage in the breathwork practices. Joris, our facilitator, was amazing. He made everyone feel welcome and was great at encouraging us to push our boundaries, always with genuine care. This workshop was a beautiful journey of healing, growth, and connection, and I’m so grateful to have been a part of it!”

“I highly recommend the 3 day intensive workshop for anyone wanting to explore the power of various breathwork techniques. I found Joris to be a very knowledgeable and supportive teacher throughout the course. As every person’s life experience is different, their journey with breathwork will be also. Personally, it unlocked a lot of emotions from various trauma that I had suppressed throughout my life. As painful as this was, it was also deeply healing. It gave me insight as to how much this has affected my life, and the person I am today, but also the tools to begin processing and releasing my pain in a safe environment.”

“I attended the 3-Day Intensive Breathwork workshop and I’m incredibly thankful for that experience. Joris created a safe environment for healing. I feel like there was so much release and it created such a pivotal moment in my life. The mixture of different types of breathwork and even breathwork in the water was absolutely wonderful. 10/10 recommend!”

Aanmelden

Ademwerk teacher training Goa

Meld je aan voor de teacher training in Goa. Ik neem contact op met alle praktische informatie.

Aanmelden teacher training

16 jan – 6 feb 2027 · Mandrem, Goa

Je gegevens gebruik ik alleen om contact met je op te nemen over deze sessie. Zie de privacyverklaring.

Interesse in een retreat

Laat weten waar je naar zoekt.

Vul je gegevens in met je voorkeur voor datum of locatie. Ik neem persoonlijk contact met je op over de mogelijkheden.

Interesse doorgeven

Retreats · vrijblijvend

Je gegevens gebruik ik alleen om contact met je op te nemen over retreats. Zie de privacyverklaring.

OHAM

Open Heart And Mind. Online coaching, counseling en ademwerk.
Joris van der Heijden

Contact

Meer

Zandzeggelaan 155, 2554 HM ’s-Gravenhage